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Alimentazione

Una categoria dedicata al mondo dell'alimentazione con notizie, guide, consigli utili relativi a questo mondo: informazioni accurate e complete sui produttori e sui loro prodotti per promuovere una cultura del consumo consapevole e responsabile.

Vegano, vegetariano e plant-based: cosa sono e differenze
Ormai da moltissimo tempo, le abitudini alimentari dei consumatori di tutto il Mondo sono cambiate radicalmente, alla luce di una rinnovata sensibilità e attenzione nei confronti di una dieta sana, collegata agli innumerevoli benefici per la salute e il benessere dell’organismo sotto tutti i punti di vista, ma anche in ottica di sostenibilità ambientale e…
L’influenza delle cucine etniche sull’alimentazione italiana
Negli ultimi decenni, il mondo ha assistito a una crescente globalizzazione che ha avvicinato culture, tradizioni e, soprattutto, cucine diverse. In qualsiasi grande città italiana oggi è facile trovare un vero e proprio melting pot culturale che si riflette non solo nella vita quotidiana, ma anche nelle abitudini alimentari.  L’apertura di ristoranti etnici e l’introduzione…
Come combattere la cattiva circolazione con l’alimentazione
La cattiva circolazione sanguigna è un problema comune che può influenzare la salute generale e il benessere di una persona. Essa può manifestarsi con diversi sintomi e può essere causata da vari fattori. Non monitorare o sottovalutare i segni di questa problematica e avere uno stile di vita scorretto in questo senso possono portare a…
Dieta mediterranea e alcol, cosa dicono gli ultimi studi
La dieta mediterranea è spesso celebrata per i suoi benefici per la salute e il suo approccio equilibrato al consumo alimentare, integrando una varietà di cibi freschi e nutrienti come frutta, verdura, pesce e olio d'oliva. Un aspetto distintivo di questa dieta è il consumo moderato di vino, una pratica radicata nella cultura mediterranea, dove…
Cosa mangiare per combattere la fatica
In tanti avranno provato quella spiacevole sensazione di pesantezza e stanchezza dopo un pasto abbondante, cercando un rimedio per evitare di essere sopraffatti dalla fiacca e dallo spossamento. Ciò accede perché il proprio corpo sta dedicando gran parte della sua energia alla digestione, sottraendola così alle altre funzioni. La soluzione più efficace per evitare il…
Lo studio sulla dieta vegana e l’invecchiamento
La dieta vegana, ovvero quello stile alimentare in cui le proteine animali sono totalmente assenti, sta prendendo sempre più piede, non solo per le implicazioni etiche nei confronti degli animali e dell’impatto ambientale, ma anche per motivi legati alla salute e al benessere, attirando un pubblico sempre più vasto. Di recente, è stato pubblicato uno…
5 ricette con le melanzane
Le melanzane, versatili e ricche di sapore, sono protagoniste indiscusse della cucina mediterranea. Con la loro polpa delicata e la buccia dal caratteristico colore viola, si prestano a una moltitudine di preparazioni, dalle più semplici alle più elaborate.  Ottime da incorporare nella propria dieta, essendo composte per oltre il 90% da acqua, sono note per…
Quali sono i migliori cibi contro l’acne
L'acne è una condizione cutanea molto comune, soprattutto tra gli adolescenti e i giovani adulti che, oltre a creare problemi per quel che concerne la salute della pelle, apre il campo anche a criticità in ambito sociale, portando a disagio e imbarazzo, con il rischio di sfociare in un auto isolamento e limitati contatti umani.…
Alla scoperta del grano italiano
Dopo lo scoppio della guerra tra Russia e Ucraina la situazione sul commercio del grano ha cominciato ad animarsi nel dibattito pubblico. Secondo le ultime stime Coldiretti, produzione del prodotto in Italia al momento non è delle migliori a causa di una serie di fenomeni. La siccità ha ridotto la produzione del 20%, con punte…
5 ristoranti vegani a Roma
La cucina vegana e vegetariana si è ormai affermata come una scelta molto apprezzata per i commensali italiani che sempre con maggiore frequenza decidono di mangiare pietanze prive di proteine di origine animale, sia per questioni etiche che per ragioni legate alla buona alimentazione. In questo contesto, anche i più scettici e coloro che non…

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